Technique de brossage
Le brossage des dents, après chaque repas, contribue à lutter efficacement contre la plaque dentaire. Il est important d’acquérir dès le plus jeune âge une bonne technique.
Nous vous conseillons d’utiliser une brosse à dents à poils souples, en nylon, et de la changer dès que la tête paraît écrasée.
L’utilisation d’une brosse à dents électrique peut aussi être recommandée : elle permet d’atteindre plus facilement les mêmes résultats qu’avec une brosse à dents manuelle. C’est alors le mouvement de la tête rotative qui élimine la plaque dentaire. Par ailleurs elle est facile à utiliser par les enfants.
La bouche joue un rôle important dans notre santé globale. Il est donc nécessaire de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en ayant, dès le plus jeune âge, un comportement adéquat.
Pour garder une bouche saine, il est vital d’adopter une alimentation équilibrée et d’éviter les grignotages entre les repas, ainsi que les sodas sucrés qui favorisent le développement de la plaque dentaire. De plus, il faut prendre soin de notre bouche en la nettoyant au minimum 2 fois par jour.
L’expression «hygiène bucco-dentaire» ou «contrôle de plaque dentaire» désigne généralement les soins apportés à vos dents. Elle concerne les maladies parodontales (gencives), la mauvaise haleine (halitose), l’entretien des prothèses dentaires, etc …
Pour combattre cette plaque dentaire, certains instruments sont indispensables : brosse à dents et brossettes inter-dentaires (lien HT vers brossettes) associé à des antiseptiques.
Le dentifrice
Qu’il soit en gel ou en pâte, le dentifrice est un élément important du brossage. La gamme de dentifrices proposée en pharmacie et en supermarché est très vaste. Chaque dentifrice a sa spécificité. Il peut contenir divers principes actifs (antiseptique, anti-inflammatoire, fluor, calcium, etc.) qui lui confèrent des propriétés différentes répondant à chaque cas particulier. C’est sur les conseils de votre Chirurgien-Dentiste que vous l’utiliserez.
